人要快乐的源泉，
就是一具健康之躯，

与一段健忘之忆。

生活，难免有困扰，

一旦将自己劝通，

所有烦恼便迎刃而解。

力求简单，适当糊涂，

保持开心，莫提从前，

勿念也许，不谈如果。

不论有多么不开心，

先好好吃一顿饭，美美睡一个觉，

诸多烦恼其实并无大碍，

只是我们身处那个情境、

陷于那种心情之中，

徒作庸人自扰罢了。

整理好心境，让日子过得敞亮，

生活自会变得明亮起来

快乐的秘诀，

便是停止无意义的胡思乱想。