作家胡夫兰德说：“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情。”人这一生，活的就是心情，想开了会幸福，想不开就会变成负累。心情好，看什么都顺眼；心里一团糟，生活只会乱如麻。