我这人有个毛病，心情烦躁的时候，喜欢把自己与世隔绝起来。
若不是十分紧要的事情，都会选择延迟再处理。
这不是逃避，而是一种自我修整的方式。
因为在那时那刻身心俱疲，累到不想说一句话。只想把自己放空，无人来扰，享受片刻的安宁。
与人攀谈，对我来说，是件极其消耗精力的事情。
我也不知道，什么时候开始这样的。
以前的我，觉得别人给你发信息，已读不回是件很不尊重人，也很不礼貌的事情。
可如今的我，渐渐开始不考虑别人，天大地大，自己舒坦最大。
我都累到感觉下一秒，就会蜷缩变回原形了，哪里还顾得上，要不要回复。
虽然我有这个怪癖，但更多的时候，我都还算正常，不会轻易“发病”。
不过在人际关系里，我会用它来刻意疏远与他人的关系。
明明看到了弹窗提醒，也点开详细看了内容，可在那个当下，理智告诉自己，忍住别回。
只要持续不理对方，再大的热情，也会消退。

已读不回，其实挺伤人的。
只是当你下定决心，要与某人划清界限时，最好的冷处理方法，就是已读不回。
不管对方给你发任何消息，都要忍住不回。
曾几何时，我为了结束一段内耗的关系，选择用这样刻意疏远的方式。
不管对方给我发来任何消息，我都是已读不回。
尽管我的内心，有点于心不忍，毕竟这么做挺残忍的，但我还是忍住了，因为要断掉，不想再有任何交集。
果不其然，对方在接连发来消息，都被我已读不回后，也就不再发了。
成年人的默契，是你懂我的刻意疏远，选择不再打扰。
要说不可惜，不难受，那是自欺欺人。
既然选择了要割舍掉，哪怕再伤痛也得忍着。
不为别的，只为不愿再被左右和影响情绪。
或许有人会说，我太冷漠，不近人情。
对方主动靠近你，与你分享，是拿你当朋友。
投桃报李，礼尚往来，是刻入骨子里的修养。
话虽如此，子非鱼，焉知鱼之苦。

或许只有在一段内耗关系里挣扎过的人，才懂如此狠绝的背后，同样也是备受煎熬。

或许有人不解，何必如此煞费苦心，选择刻意疏远的方式，去冷淡一颗想要靠近你的心。
在我看来，这虽伤人，却有效。
若是不这样处理，或是选择面谈，可能会有变数，不愿狠心伤害对方，而选择继续放任，维持现状单方面煎熬的状态。
其实，已读不回次数多了，对方也就会明了你的心意。
纵使他再热情，再想要与你亲近，也会收起自尊，选择不再打扰。
谁也不愿在明知道，自己被割舍后，还持续地对一个人好。
已读不回，就是最好的说明，对方并没有那么看重和在乎你。
在这个手机不离手的时代，纵使再忙，哪怕不能及时回复，也会抽时间回你，在对方看重你，想要维持与你这段关系的前提下。
既然你发出去的消息，已经不是隔天，或好几天后回你，而是再也没有回复，对方像是断网了一样，那你就得识趣地不再打扰。
成年人的散场，往往是悄无声息的。
我没有回你最后一条消息，你也很有默契地没有再发，像是没有认识过一样，彻底消失在彼此的世界里。

如果你也和我一样，曾在一段内耗的关系折磨。
想要寻求解脱，以一种相对温和的方式了结的话，就用已读不回的刻意疏远的方式。
可能在开始之初，你会很难受，毕竟曾经相谈甚欢的两个人，也曾频频分享各自生活里的琐碎。
过往点滴美好的记忆，会成为一种羁绊，让你难以割舍。
在你明知道这是一段相处下去，不会有结果，只会让你不断内耗的关系时，不管多么不舍，都要狠绝地割舍掉。
成年人就该活得冷清且理智，不该为情绪所左右。
很多时候，我们之所以会痛苦，在于陷入了自我的执念里。
明知道对方不是你的良缘，而你却上头了，贪心地想要地久天长，而不是顺从理智，选择快刀斩乱麻，终止自己不切实际的念想。
无端生出的念想，会吞噬一个人的能量。
你在这段内耗的关系里，感受到的美好，也会为它的壮大推波助澜。
越是拖延，也是积重难返。越往后，越难抽离和割舍。
既然已经意识到，彼此并非良缘了，就及时悬崖勒马，趁早了断。

我们这一生，总会遇到一个人，他满足你所有美好的遐想，让你怦然心动，不知所措。
在你小心翼翼地靠近后，对方也不抗拒与你亲近。
相处久了之后，你不满足当前的关系，想要更进一步。奈何对方并没有这样的想法，只是拿你当普通到不能再普通的朋友。

对方之所以会与你分享，并不是你对他来说，是个多么重要的人，只是你的回应，刚好承接住了他的寂寞。
说得直白点，你不是他在乎和看重的人，只是他无聊时想要消遣的一个伴而已。
很不公平，很伤人是吧。
可这就是现实，感情的世界，本就不公。
在你面前高冷的人，没准在他心仪之人面前，却卑微地像条狗。
很戏谑，却是真实写照。
你爱的人，不爱你。你不爱的人，却对你温柔呵护。
有时会感慨，老天爷真会开玩笑，要是对换一下，那该有多好。
可恰恰是这种，求而不得和爱而不能，让人痛彻心扉的同时，也最让人快速成长。
一个你很爱很爱，却不能相守的人，是你此生要攻克的关卡。
既然你找到了苦痛的来源，那就对自己狠绝一点。
不心存妄念，不怀抱期待，一点点地找回最初，彼此毫无关联的状态，这是疗愈的终极目标。

回得去吗？显然是回不去。
世上没有忘情水，喝了就能抹掉，那个人的所有记忆。
人的成长，注定是要背负伤痛的。
有的时候特别羡慕孩童，无所畏惧，嬉笑怒骂，皆由自我。
人长大的代价，是隐藏或掩埋掉自我。
我们不能像小时候那样，悲伤了就肆无忌惮地哭泣。
因为我们懂得，你哭，就只有你哭，别人只会当笑话来看。
所以，即使受了天大的委屈，在一段关系里备受煎熬和折磨，也会选择死撑，绝不轻易掉眼泪。
白天不敢展露脆弱，强撑着到夜里，才敢把本真的自我放逐。
有时在想，若是我们这一生，不经受感情的苦痛，是不是就会快乐些。
可若没有那些刻骨铭心的爱恋，又怎么会生出美好的期盼来。
苦痛与快乐，是相伴相生的。
有让你痛苦的关系，自然也会有让你愉悦的关系。
我们不需要刻意躲避，只需要做取舍就行。
命里注定的纠缠，不是凭你刻意疏远，就能躲掉的。
是你的劫难，你就得受着。
等到你真正闯过了，老天才会给你奖赏。
天还没亮之前，我们唯有慢慢熬。
熬过之后，一切终会云淡风轻。